Kiri Kanan kiri kanan dia mengayuh.
Dengan gigihnya tak putus asa.
Tapi nina tengok cam nak putus napas hahah...
Takpe semangat tu mesti ada kan.
Kalau tak, sampai bebila pun malas nak mula.
Jom ar ikut Uyum bersenam.
MAMA ngan nina tengok utube je bersenam.
Jadi la kan....
Janji keluar juga peluh nya tu kan..
Arini Uyum nak exercise lagi TAPI dia nak exercise yang TAK penat!
Hahahahahha macam-macam la uyum ni kan😆
Nota Jemari: Korang plak watpe petang-petang tu? Makan cekodok ke😁
32 Comments
Lama dah tak bersenam..lama x pi jogging or brisk walk...ntah bila nak start ni
ReplyDeletesama laaa..... ini pun try cari balik masa yg terbuang balik...
Deletenasib ada geng budak2 join bersenam hahaha..klu sorang2 mcm bosan jgk eheeh
Lama dahh tak bersenammm huhuhu, dulu rajinn jugak main badmintonnn depan rumah, lani duduk rumah bertingkat, nak main mana tak tahu ahahaha.
ReplyDeletezaman main badminton ni mmg zaman world cup dl mmg rajin gak main depan rumah..
DeleteSiap berlumba2 dengan jiran-jiran hahaha...
La ni, exercise depan tv je la ehehe
HAHAHAHAHAHA betul dah tuuuu kak ret, exercise depan laptop, depan tv >.<
Deletehhhahaha
DeleteAlamak, orangnya kecik je, basikal besar, comei tengok. Hehe..
ReplyDeletePetang-petang kita update blog. :) Lama tak masak cokodok.
hhahaaha tu laaa sibuk beno nak gak naik beskal tu hahah sudahnya x bole nak duduk pun tp gigih gak mengayuh tu
Deletebicycle gym ni lah dok usha dalam shopee. tapi tak beli beli lagi. Bagus lah Uyum rajin exercise. tapi mana ada exercise tak penat uyum uiiii..hehe
ReplyDeletehhahahaha lawak je kan.. nak exercise tp tak nak penat :D
Deletejenuh nak pk exercise apa yg x penat tu oii hahaha
Petang-petang tengok tv.
ReplyDeleteCik Ako bersenam depan tv kira ok itu.
tu la NA.... itu je la yang mampu, nak kuar cam malas dah ahaha.
Deleteamboi kemain semangat dia mengayuh. oh saya pun suka folloew exercise walk to walk tu, senang nak ikut tapi itupun buat bila rajin..hahaha
ReplyDeleteKaannn senng nk folo.. Sesuai utk mereka yg br berjinak dgn exercise🤣
DeleteLihat orang bersenam, lupa diri sendiri dah lama tak bersenam.. 😅
ReplyDeleteSy pun dh lm x bersenam.. Ni br nk start blk
DeleteAdoh, Nina buat kita tergelak
ReplyDeleteHahaaaa haippp😜
Deletemakan kira bersenam mulut kot
ReplyDeletedah lama x bersenam..sejak operate bln 8 thn lepas..dah baik operate, jd malas..huhu..
ReplyDeleteWah semangat uyummm. Rasa nadyya da lme x senam ni.hehe
ReplyDeleteSemangt betul tu. Hahaha layankan jelah bkn mudah tu nk exercise
ReplyDeleteBukan main lagi gaya si Uyum 😂
ReplyDeletesemangat!!!!!!
ReplyDeletealahai comeynya uyum niii. bambam, geram ehehe
ReplyDeleteubat gout
sakit tumit
sakit tapak kaki
punca sakit belakang
Saya pun kalau time rajin senamrobik tengok utube. Time tak rajin lepak depan tv saja...kah!
ReplyDeleteSha pun rajin bersenam ikut utube yang sis tengok tu.. Mudah dan berpeluh-peluh..
ReplyDeletedah lama tak workout. duk relax je petang tengok tv.
ReplyDeletentah bila nak datang mood workout ni. hehe..
rajinnya uyum exercise!
ReplyDeleteJom bersenam
ReplyDeleteBoleh bagi hadiah pada anak anak ni.
ReplyDeleteAnak lambat bercakap
Early chilhood education malaysia
Buku kanak-kanak
Hadiah untuk kanak kanak
yeahhh semangat bersenam kena ada hehehehehe :)
ReplyDeleteThank you for coming by.
Comments are your responsibility.
Any comments are subjected to the Act 588 MCMC 1988.
Comment wisely, and do it with pure intentions.
Happy Blogging .
For any inquiries, email: anakomak6@gmail.com